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Didn’t get to eat just fruit yesterday to offset the overnight gain but kept drinking lots of water even when I didn’t want it. It helped.
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Publix Fried Chicken Wing, Circle K Egg Roll Pork Vegetable, Bibigo Steamed Dumplings. Snacks/Sonstiges: Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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