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Guten Morgen und schönen Sonntag 🌞 ☕🍵🙋🏼♀️
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Kaffee, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Banane, Kaffee, Birnen, Pferdewurst, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Vollkorntoast. Mittagessen: Steckrübe, Gekochte Karotten, Pferdefleisch. Abendessen: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pferdefleisch, Steckrübe, Gekochte Karotten, Kaffee. mehr...
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2478 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Körperpflege - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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angiemause's Gewichtsverlauf
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