Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1229 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Oatmeal apple bar. Mittagessen: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, BelGioioso Parmesan Freshly Shaved, Dole Romaine Lettuce, Jarlsberg Reduced Fat Swiss Cheese Slice, Egg White. Abendessen: Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan, MET-Rx Big 100 - Peanut Butter Pretzel, Kodiak Cakes Plant-Based Flapjack & Waffle Mix. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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