Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Frikadelle, Schwarzbrot. Abendessen: Rinderhackfleisch, Asia Spezialitäten Wok China Gemüse , Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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