Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 364,45g.
Frühstück: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Clingstone Peach. Mittagessen: McDonald's Coca-Cola - Small, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Double Cheeseburger. Abendessen: Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Rice Wrap Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Cuties Mandarin Orange, Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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