Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Don Enrico Taco Salsa , Tomaten. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Lidl Hähncheninnenfilet, Hähnchenpfanne mit Babyspinat und Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Winke, Winke, Dir nen schönes WE gwünscht
03 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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