Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2024
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61,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Potato, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Great Value Cream Cheese, L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Eileen's CHOCOLATE STARS, Orange Cookies. Mittagessen: Triscuit Crackers Original, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Creamy Peanut Butter, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon, Granvita Oats. Abendessen: Greek Pepperoni Original Crust Pizza (Family). Snacks/Sonstiges: Great Value Green Tea, Honeycrisp Apples. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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