Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 156,09g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 148,24g.
Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Schafskäse, Milfina Schmand, Ei, Zucchini, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Likör, Magnum Pink, Magnum Baileys Mini White. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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