Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 179,00g.
Abendessen: Ruffles Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Daisy Light Sour Cream, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cellone's Thick Sliced Italian Bread, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Harris Teeter Blueberries, Dole Bananas. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 24 vom Mitglied: liv001
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Hi Liv! 👋 How are you, friend? I'm back and fat!
02 Feb 24 vom Mitglied: jengetfit123
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Took some doing to find my way back in, lol.
02 Feb 24 vom Mitglied: jengetfit123
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I came back for the same reason, well we can try forward, pretty much the same otherwise
02 Feb 24 vom Mitglied: liv001
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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