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Einen schönen Abend Euch Allen 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 22,92g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Eiweissbrötchen, Quäse Protein, Gutes Land Aufschnitt, Gouda oder Edamer. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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