MenthePip's Notizen, 01 Feb 24

Übliche Schwankung. Ich starte in den Februar mit u60. *freu*
59,9 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2024:
1410 kcal Fett: 67,18g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 138,03g.   Frühstück: Clementinen, Clementinen, Bionade Ingwer-Orange, Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel, Kaufland Bio Knusperriegel Erdnuss-Mandel. Mittagessen: Beckers Bester Maracuja Nektar. Abendessen: Appel Zarte Filets Vom Hering Mango-Curry, Appel Zarte Filets Vom Hering Sweet-Chili. mehr...
1559 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Oha, gut gemacht! 🙂🤗 
01 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
😘 An der u60 hab ich echt lange gebastelt! 😂 
01 Feb 24 vom Mitglied: MenthePip
Super 👍  
01 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
In diesem Gewichtsbereich braucht man echt Geduld. Bzw Eile mit Weile.🌸 
01 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
Glückwunsch / Supi Leistung 
01 Feb 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
na Mente, u60 ist doch ne Hausnummer, und du weißt wie es geht, also alles Gute Dir und hab einen schönen Tag - LG 
01 Feb 24 vom Mitglied: hoogan
Super! 👍 U60 will ich auch wieder hin! 🙋‍♀️ 
01 Feb 24 vom Mitglied: Zimtschnecke3
Das ist schön 😀 
01 Feb 24 vom Mitglied: Lolli-1

     
 

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