Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 163,42g.
Frühstück: Sojamilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Barilla Fusilli, Costa King Prawns. Abendessen: Gurke (Geschält), Rosenkohl (Gefroren). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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