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intervallfasten klappt ganz gut,aber ich bin krank, fahre nur kurz zur Arbeit und dann wieder ab nach Hause!
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 61,02g | Kohlh: 71,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Belbake Walnüsse Gemahlen, Gekochtes Ei. Abendessen: Penny Ready Chicken-Snack Pikant, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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01 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Fahr nicht zur arbeit fahr zum Arzt für deine AU. Gute Besserung.
01 Feb 24 vom Mitglied: Keto.Viking
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01 Feb 24 vom Mitglied: lemke 96
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01 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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