Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 93,14g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Мелиген Аевит, Сыробогатов Сыр Мааздам, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Зеленый Чай. Abendessen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Чай, Махеевъ Горчица Русская, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Кофе, Вода. mehr...
|
|
1683 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Доброе утро, Наталья.. Желаю вам радостного дня..🌹🤗👋
01 Feb 24 vom Mitglied: __giulio53
|
Джулио, добрый день! 🙂 И вам чудесного дня! ❤️
01 Feb 24 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
01 Feb 24 vom Mitglied: kemicc
|
01 Feb 24 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|