Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 124,74g | Kohlh: 371,32g.
Frühstück: Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Multi Grain Bread. Mittagessen: Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Gala Apples, Great Value Multi Grain Bread. Abendessen: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Goya Chick Peas (Low Sodium), Great Value Whole Wheat Rotini. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Fudge Brownie Mix Pouch, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), General Mills Chex Mix Bold Party Blend. mehr...
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konstantes Gewicht
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