Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Lieken Urkorn Paderborner. Mittagessen: Zimt Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark, Marbertz Puddingteilchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Toffifee Toffifee, Raffaello Raffaello. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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