Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 46,78g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 51,87g.
Frühstück: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Milbona Mini Mozzarella, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade. Snacks/Sonstiges: Sheko Vanille. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleene2309's Gewichtsverlauf
|