Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2319 kcal
|
Fett: 29,25g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 387,62g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Narmak Финики Мазафати. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, KDV Моккачино, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Каравай Лаваш Круглый . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|