Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Abendessen: Martin Purefoods Pork Tocino, Panera Bread Over Easy Egg, Fried Rice. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 27 Minuten, Klettern - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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