Gestern Abend auf der Weihnachtsfeier meiner Nebenstelle gewesen und erst gegen 20.00 Uhr gegessen…da ist noch nicht alles wieder angeführt 😅😂
81,9 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
715 kcal Fett: 33,85g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 75,48g.   Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Abendessen: Milbona Schlagsahne, Magerquark, Vitalis Knuspermüsli Schoko, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Äpfel. mehr...
1568 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


anlicaal's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.