Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Himbeer-Beeren-Marmelade (November 2022), Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Mittagessen: Granatapfel, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Arla Skyr Erdbeere, Heringstipp, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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