Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten, Rela Halbfettmargarine, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, K-Classic Salami, Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bauerntopf. Abendessen: Bauerntopf, Edeka Beeren-Mischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DeBibi08's Gewichtsverlauf
|