Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Äpfel, Leinsamen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Magerquark, Lindenhof Gouda, Ja! Hackfleisch, Gemischt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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