Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 93,45g.
Frühstück: Ei, Aldi Protein Wrap, Mein Veggie Tag The Wonder Mini-Frikadelle, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Mittagessen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Abendessen: Brokkoli Risoni Auflauf. Snacks/Sonstiges: Corny Free Haselnuss. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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brina9008's Gewichtsverlauf
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