Alter Schwede's Notizen, 13 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
161,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 51,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2015:
1021 kcal Fett: 51,28g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 90,17g.   Frühstück: Bananen, Semmel, Schwartau Wellness Stevia. Mittagessen: Geflügelfrikadellen, Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener. mehr...
3934 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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