Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 170,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Biscotto Omas Kalter Hund, Äpfel, Birnen, Bananen. Abendessen: Corny Free Haselnuss, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Teekanne Hol Dir Kraft, Teekanne Hol Dir Kraft, Elitess Wasser Still. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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