Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Grapefruit, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Glow25 Kollagen Pulver. Mittagessen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Granatapfel, Fladenbrot-Pizza 🍕. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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