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Guten Morgen zusammen. Jetzt muss ich so weitermachen dann wird das was. Hoffe ich 😇😇😇.
Euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 276,97g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Malzers Berliner Jungs , Harry Rosenbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Ja! Milch 1,5% Fett, Gouda, Buko Balance, Malzers Bauernbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! American Dressing, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Alnatura Bulgur, Milbona Mini Mozzarella, Lidl Salatgurke, Tomaten, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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