Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Butter (Gesalzen), Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Nutella Nutella. Mittagessen: Äpfel, Omelett oder Rührei mit Wurst. Abendessen: Gurke (Geschält), Bofrost Tagliatelle Lombardia. Snacks/Sonstiges: Ardilla Edle Nusskern Mischung, McDonald's McSundae. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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