Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Grapefruit. Mittagessen: Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Fladenbrot-Pizza 🍕. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Aldi Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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