~{Diana}~'s Notizen, 24 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
72,6 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2024:
1089 kcal Fett: 43,20g | Eiw: 35,03g | Kohlh: 139,38g.   Frühstück: Coraya Cocktailsoße, Lieken Urkorn Paderborner, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust , Fol Epi Classic, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Landliebe Joghurt Stracciatella, Corny Erdbeer-Joghurt. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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