Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 97,52g | Eiw: 119,46g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Le Coq De France Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Aldi Huhn Red Curry mit Nudeln, Gutes Land Quarkcreme, Bofrost Rindfleischsuppe, Rinderbrühe. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Metzgerfrisch Leberkäse . Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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