Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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286 kcal
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Fett: 7,43g | Eiw: 16,03g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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