Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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120,9 kg
Bisher verloren: 51,0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 44,74g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Biojoy Flohsamenschalen. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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