Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
|
42,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 38,69g.
Frühstück: Egg White, Egg White, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. Mittagessen: Shrimp Gumbo, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|