Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Glow25 Kollagen Pulver, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Goldähren Sandwich Toast, Aprikosen 🍑 -Marmelade (7/23), Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Landliebe Joghurt Schokolade , Spreewälder Fleischsalat, Aldi Walnussbrot. Snacks/Sonstiges: Allos Soja Drink Naturell. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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