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Nachwirkungen von Samstag und gestern wenig bewegt, dafür ein großes und lecker paniertes Hähnchenschnitzel mit Kartoffelpüree dazu. Wird wie immer dran gearbeitet diese Woche.
Wobei es diese Woche sehr anstrengend wird: am zwei Tagen Zeugniskonferenzen haut ordentlich rein.
Na dann, auf gehts!
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64,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Schwartau Samt Johannisbeeren, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
GuMo ! Trotzdem dir eine feine Woche gwünscht
22 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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