Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 115,14g.
Frühstück: Viba Nougat Creme Zartbitter, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Marmeladen und Eingemachtes, Penny Markt Laekkergarden, Mettwurst, Ei, Naturgut Bio Weizen Landbrötchen mit Meersalz . Abendessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|