|
Up and down, up and down. Yep, I wasn't as strict as I need to be to keep dropping weight. My near-term goal is 215, hope to be there by the end of Feb. Current- 230.2 Pounds/5-year High, December 2022 397 Pounds.
|
104,4 kg
Bisher verloren: 99,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Jan 24 vom Mitglied: bkaspar1
|
Man, it is so dang hard, but we gotta just keep moving forward.
21 Jan 24 vom Mitglied: rhontique
|
Hope all is well Phil👋👋I'm just checking in on you!
Keep on killing it little by little!
30 Jan 24 vom Mitglied: Joe Not Exotic
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@philrmcknight's Gewichtsverlauf
|