Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 12,53g | Kohlh: 65,38g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Meßmer Früchtetee, Orangen, Ananas, Gelee (Alle Sorten), Buko Der Sahnige, Schäfer's Mehrkornbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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