Himbeere62's Notizen, 21 Jan 24

🤗💃💪🏻
95,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
1400 kcal Fett: 61,07g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 192,92g.   Frühstück: Orangen, Äpfel, Banane. Mittagessen: Ebly Sonnenweizen, Leverno Getrocknete Tomaten in Öl, Schwarze Oliven, Frühlingszwiebeln, Leinöl, Olivenöl, Spitzpaprika, Salatgurke, Zucchini, Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Kokosmilch, K-Classic Saure Sahne, Möhren, Tomatenmark, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Olivenöl, Porree, Jever Fun. mehr...
2524 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

36 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Himbeere62's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.