Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 274,60g.
Frühstück: Bananas, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat Bread, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Egg, Cucumber (Peeled) , Stop & Shop Low Sodium Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Firehouse Subs Meatball Sub - Medium. Snacks/Sonstiges: Kroger Original Saltine Crackers, Cuties Mandarin Orange, Stop & Shop Monster Trail Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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