Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 89,43g.
Mittagessen: AH Sprank Appel, Ardo Blauwe Bessen, Woele Kokosmeel, Pit&Pit Amandelmeel, Galbani Ricotta, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. Abendessen: Milka Caramel, AH Sprank Appel, Kania Knoflooksaus, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Mini Krieltjes Kruidenbotersmaak. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|