Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2015
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89,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 286,12g.
Frühstück: Alnatura Blütenhonig, Philadelphia Milka (35g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Mittagessen: Radeberger Grützwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Müller Wackelpudding Himbeer. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Erdbeerkuchen, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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