Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 111,06g.
Frühstück: Mein Veggie Tag Vegane Leverwurst Schnittlauch, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise - 20ml, Kochlöffel Pommes Frites - Groß, Eat For Fit Chicken-Burger. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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