Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2015
|
116,1 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 137,03g | Kohlh: 249,54g.
Frühstück: Aldi Bio Sojadrink Vanille mit Calcium, Aldi Toastschinken. Mittagessen: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Rettich. Abendessen: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kaufland Bandnudeln, Zwiebeln, Edeka Feldsalat, Lauch. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|