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der Gastritis Schonkost geschuldet, nehme ich aber gerne :-)
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73,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Birnen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Bresso Frischkäse Feine Kräuter, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Harry Vollkornbrot, Birnen, Aldi Bio Joghurt Pur. Abendessen: Aldi Kräuterquark, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Leibniz Zoo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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