Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Garden Gourmet Vegane Falafel, Valess Crispy Sticks, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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