Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 78,17g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Hühnersuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Sesamöl, Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Erdnusssoße, Pikante Suppe, Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|