Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 149,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ofengemüse, Golden Seafood Lachsfilets, Vom Land Potato-Wedges. Snacks/Sonstiges: Milka LU, Danone Fruchtzwerge Maxi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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